Massage tại Tuyên Quang - Điểm đến lý tưởng cho một trải nghiệm massage thư giãn

Massage Tuyên Quang đem lại cho khách hàng không chỉ là sự thư giãn và tái tạo năng lượng, mà còn là một trải nghiệm văn hóa độc đáo. Với chất lượng tốt và sự tận tâm của nhân viên, TP Tuyên Quang là một địa điểm lý tưởng để khám phá và trải nghiệm các liệu pháp thư dãn tuyệt vời. Hãy cùng F10.com.vn tìm hiểu nhé.

Một số nơi massage Tuyên Quang nổi tiếng

Dưới đây là một số thông tin về các địa điểm massage Tuyên Quang nổi bật. Hãy cùng tham khảo nhé!

Massage Lamour tại Tuyên Quang - Thư giãn và Tái tạo

Lamour tại Tuyên Quang được biết đến là một cơ sở massage với chất lượng tốt và dịch vụ chuyên nghiệp. Với không gian sang trọng và thư giãn, nơi đây tạo ra một môi trường lý tưởng để khách hàng thả lỏng cơ thể và tinh thần.

Đội ngũ nhân viên tại Lamour được đào tạo chuyên sâu về kỹ năng và kỹ thuật thư giãn. Họ không chỉ sở hữu kiến thức chuyên môn, mà còn có kinh nghiệm thực tế trong việc đáp ứng các nhu cầu riêng biệt của khách hàng. Không chỉ làm việc với tay nghề cao, nhân viên tại Lamour còn có sự tận tâm và chu đáo, luôn lắng nghe và hiểu rõ nhu cầu của khách hàng.

Tên cơ sở	Massage Lamour
Đặc điểm nổi bật
Các dịch vụ	Massage, spa
Giá vé, giá dịch vụ	Đa dạng
Website
Fanpage
Địa chỉ	PG 1-15 vincom,tổ 13
Hotline	0978145808
Giờ mở cửa
Review trên google map	Trung bình 4,9 Sao. Tổng reviews: 16 lượt
Thông tin khác
Liên hệ sửa bài, đăng bài, viết bài, book bài Zalo 0819.577.018

Spa Massage Nga Hoàng tại Tuyên Quang - Hòa mình vào môi trường thư giãn

Spa Massage Nga Hoàng tại Tuyên Quang là một địa điểm tuyệt vời để trải nghiệm dịch vụ chất lượng tốt. Với một đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và đam mê về nghệ thuật, cơ sở này đã cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm thư giãn và tái tạo cơ thể tuyệt vời.

Với sự kỹ lưỡng và tận tâm, nhân viên tại nơi đây tạo ra một không gian êm dịu và thư thái, tạo điều kiện lý tưởng để khách hàng thả lỏng cơ thể và tinh thần. Họ sử dụng các phương pháp massage chuyên sâu và kỹ thuật cao cấp để giải tỏa căng thẳng, giảm đau và đồng thời kích thích tuần hoàn máu.

Tên cơ sở	Spa & massage Nga Hoàng
Đặc điểm nổi bật
Các dịch vụ	Massage, spa, chăm sóc da, gội đầu
Giá vé, giá dịch vụ	Đa dạng
Website
Fanpage
Địa chỉ	07 Nguyễn Bỉnh Khiêm, P. Tân Quang
Hotline	0862978568
Giờ mở cửa	9:00 AM – 11:00 PM
Review trên google map	Trung bình 5 Sao. Tổng reviews: 14 lượt
Thông tin khác
Liên hệ sửa bài, đăng bài, viết bài, book bài Zalo 0819.577.018

Massage xông hơi dưỡng sinh trị liệu Lê Nghị tại Tuyên Quang

Massage xông hơi dưỡng sinh trị liệu Lê Nghị được biết  đến là cơ sở sở hữu nhiều nhân viên có kỹ năng massage truyền thống. Khi khách hàng tới đây thì sẽ được thư dãn cơ thể, tái tạo sức khoẻ. Tuy nhiên số lượng người lui tới không cao, chỉ có khách hàng là người bản địa.

Tên cơ sở	Massage xông hơi dưỡng sinh trị liệu Lê Nghị
Đặc điểm nổi bật
Các dịch vụ	Massage, xông hơi dưỡng sinh trị liệu
Giá vé, giá dịch vụ	Đa dạng
Website
Fanpage
Địa chỉ	toà nhà ngân hàng quân đội mb, 155 đường Bình Thuận, P. Tân Quang
Hotline	0977289190
Giờ mở cửa	8:30 AM –10:30 PM
Review trên google map	Trung bình 5 Sao. Tổng reviews: 12 lượt
Thông tin khác
Liên hệ sửa bài, đăng bài, viết bài, book bài Zalo 0819.577.018

Spa Mộc - Địa Điểm massage chất lượng bậc nhất tại Tuyên Quang

Spa Mộc là một địa điểm dịch vụ massage uy tín và chất lượng bậc nhất tại Tuyên Quang. Khi đặt chân đến đây bạn không thể không thể bỏ qua được dịch vụ của spa này, mang đến cho khách hàng một cảm giác thoải mái, bớt stress, những cơn nhức đầu sau những ngày dài làm việc mệt mỏi với đội ngũ nhân viên rất chuyên nghiệp tận tình và chu đáo sẽ mang lại cho bạn một cảm giác thật tuyệt  vời nhất có thể

Tên cơ sở	Spa Mộc
Đặc điểm nổi bật	Đội ngũ nhân viên rất chuyên nghiệp
Các dịch vụ	Massage, Spa
Giá vé, giá dịch vụ	GIá bình dân
Website
Fanpage
Địa chỉ	27, đường Phan Thiết, P. Phan Thiết
Hotline	0942100070
Giờ mở cửa	08:00 AM – 20:00 PM
Review trên google map	Trung bình 5 Sao. Tổng review: 15 lượt
Thông tin khác	cảnh đẹp
Liên hệ sửa bài, đăng bài, viết bài, book bài Zalo 0819.577.018

La Spa Xông Hơi Massage Tắm Thuốc Lá Đao Đỏ - Tận Tình Chu Đáo

La Spa Xông Hơi Massage Tắm Thuốc Lá Đao Đỏ là nơi cung cấp hàng loạt các dịch vụ massage, tắm thuốc lá sao đỏ...  không những vậy người ta còn tìm đến đây để chăm sóc da bằng tinh chất , như vậy dịch vụ ở đây rất đa dạng và phong phú đủ để đáp ứng tất cả nhu cầu cần thiết của khách hàng. Vì vậy các bạn có thể tuyệt đối tin tưởng về chất lượng và an toàn cho làn da của mình. Ngoài ra ở đây còn có phong cảnh đẹp hữu tình

Tên cơ sở	La Spa Xông Hơi Massage Tắm Thuốc Lá Đao Đỏ
Đặc điểm nổi bật	Chất lượng , uy tín
Các dịch vụ	Massage, Spa, tắm thuốc lá đao đỏ
Giá vé, giá dịch vụ	Giá bình dân
Website
Fanpage
Địa chỉ	140 Xã Tắc, P. Tân Quang
Hotline	0914513001
Giờ mở cửa	Mở cả ngày
Review trên google map	Trung bình 5 Sao. Tổng review: 15
Thông tin khác	Đội ngũ nhân viên rất tuyệt vời
Liên hệ sửa bài, đăng bài, viết bài, book bài Zalo 0819.577.018

Ngọc Ling Spa Tuyên Quang - Địa Chỉ Massage Nổi Tiếng Nhất

Ngọc Ling Spa Tuyên Quang là một trong những địa chỉ massage tại Tuyên Quang uy tín nhất được đánh giá cao bởi người dân bản địa. Đặc biệt người dân văn phòng rất hay đến đây để thư giản sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Ở đây dịch vụ massage rất bài bản và chất lượng, an toàn và lành mạnh. Khách hàng khi tới đây chắc chắn một điều rằng sẽ mang lại cho bạn những cảm giác thoải mái nhất và có những giây phút thư giản rất đáng giá

Tên cơ sở	Ngọc Ling Spa Tuyên Quang
Đặc điểm nổi bật	Nhân Viên Phục Vụ Nhiệt tình
Các dịch vụ	Massage, Spa
Giá vé, giá dịch vụ	Đa Dạng
Website	https://baotuyenquang.com.vn//xa-hoi/cuoc-song/ngoc-ling-spa-health-and-beauty-sanh-doi-cung-phai-dep-156720.html
Fanpage
Địa chỉ	105 Tuệ Tĩnh, P. Phan Thiết
Hotline	0963596665
Giờ mở cửa	Mở cả ngày
Review trên google map	Trung bình 5 Sao. Tổng review: 15 lượt
Thông tin khác	Phong cảnh rất đẹp chill
Liên hệ sửa bài, đăng bài, viết bài, book bài Zalo 0819.577.018

Spa, massage Bảo Ngọc Vincom Tuyên Quang - Nơi tận hưởng những niềm vui

Spa, massage Bảo Ngọc Vincom Tuyên Quang có một không giản rất sang trọng và hầm hồ, khi tới đây khách hàng sẽ cảm thấy rất choáng ngợp với vẻ hiện đại nhưng không những vậy mà còn ấm cũng hòa hợpm với những khách hàng rất yêu thiên nhiên. Còn nữa khi bạn tới đây bạn sẽ được đội ngũ nhân viên sẽ chăm sóc bạn một cách nhiệt tình và chu đáo

Tên cơ sở	Spa, massage Bảo Ngọc Vincom Tuyên Quang
Đặc điểm nổi bật	chất lượng, uy tín
Các dịch vụ	Spa, massage chân, full body, Dưỡng sinh trị liệu
Giá vé, giá dịch vụ	Đa Dạng
Website
Fanpage
Địa chỉ	Vincom, mg1 - Tổ 35, Tuyên Quang
Hotline	0985180160
Giờ mở cửa	Mở cả ngày
Review trên google map	Trung bình 4,4 Sao. Tổng review: 165 lượt
Thông tin khác
Liên hệ sửa bài, đăng bài, viết bài, book bài Zalo 0819.577.018

Massage là gì?

Massage là một hình thức liệu pháp thao tác trên cơ thể để kích thích cơ, mô và hệ thần kinh. Nó thường được thực hiện bởi một người chuyên nghiệp, gọi là kỹ thuật viên massage, bằng cách sử dụng các động tác như xoa bóp, nắn, vỗ và nhấn. Massage không chỉ tạo ra cảm giác thư giãn, mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe và tình trạng cơ thể.

Massage giảm căng thẳng hiệu quả

Massage có thể được thực hiện trên toàn bộ cơ thể hoặc tập trung vào các vùng cụ thể như lưng, vai, cổ, chân hoặc tay. Nó có thể được sử dụng như một liệu pháp tự nhiên độc lập hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị y tế khác.

Tác dụng của massage đối với con người

Massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm lý của con người. Dưới đây là một số lợi ích phổ biến:

- Giảm căng thẳng và lo lắng: Gảm căng thẳng và lo lắng trong cơ thể và tâm trí. Kỹ thuật viên sử dụng các động tác xoa bóp, nắn và nhấn để thúc đẩy cơ thể sản xuất endorphin, hormone giảm đau và tạo ra cảm giác thư giãn.

- Giảm đau và sưng tấy: Có thể giúp giảm đau và sưng tấy trong cơ và mô. Kỹ thuật áp lực và xoa bóp và có thể làm giảm cơn đau cơ, giải tỏa cảm giác căng thẳng và cải thiện cấu trúc mô mềm. Massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

- Cải thiện tuần hoàn máu: Khi được thực hiện đúng cách, massage có thể cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể. Áp lực và kỹ thuật massage giúp tăng cường lưu thông máu, mang theo dưỡng chất và oxy đến các cơ, mô và tế bào, giúp chúng hoạt động tốt hơn.

- Tăng cường sự linh hoạt và cường độ cơ: Có thể giúp tăng cường sự linh hoạt và cường độ của cơ. Các động tác massage như kéo, nắn và giãn cơ giúp làm dãn cơ, loại bỏ cặn bã và tăng cường dòng chảy năng lượng trong cơ thể.

- Nâng cao tâm trạng và sức khỏe tinh thần: Có tác động tích cực đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng, tăng cường sự thư giãn và cải thiện giấc ngủ. Massage cũng có thể kích thích hệ thần kinh, tạo ra cảm giác hạnh phúc và cân bằng tinh thần.

- Tăng cường hệ miễn dịch: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng massage có thể tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, giúp tăng khả năng chống lại bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cách massage giảm đau đầu, mặt

Massage giảm đau đầu

Massage huyệt đạo

Huyệt đạo là các điểm trên cơ thể có tác động lên hệ thần kinh và tuần hoàn máu. Bạn có thể tự massage hoặc nhờ người khác massage nhẹ nhàng các điểm huyệt đạo trên đầu và mặt. Ví dụ, điểm huyệt đạo trên trán, gần thái dương (giữa hai lông mày), hoặc gần hốc mắt.

Massage thái dương và xương quai xanh

Đây là hai điểm huyệt đạo quan trọng liên quan đến giảm đau đầu. Massage nhẹ nhàng khu vực xung quanh vùng thái dương (vị trí gần hai lông mày) và xương quai xanh (vị trí giữa tai và hốc mắt).

Massage cơ vùng cổ và vai

Thường thì căng cơ vùng cổ và vai có thể góp phần gây ra đau đầu. Massage nhẹ nhàng vùng cổ, vai và gáy để giảm căng thẳng và giải tỏa cơ.

Massage khuôn mặt

Massage khuôn mặt có thể giúp giảm căng thẳng và giúp lưu thông máu tốt hơn trong khu vực đó. Bạn có thể sử dụng các động tác nhẹ nhàng như xoa, vỗ nhẹ và nhấn nhẹ lên vùng mặt để giảm đau và thư giãn.

Massage mắt

Sử dụng ngón tay trỏ và ngón tay giữa miết ngang phần da mắt phía trên lông mày một cách nhẹ nhàng.

Đồng thời xoa nắn nhẹ phần da bọng mắt phía dưới kéo dài xuống tới cánh mũi.

Dùng ngón tay ấn mạnh lên các vùng nằm dưới xương lông mày để kích thích thư giãn cơ, giảm căng mỏi các dây thần kinh cảm giác nối liền với mắt

Ấn mạnh hai bên gò má hướng về phía bên trong cánh mũi bằng 2 lòng bàn tay.

Massage đỉnh đầu

Sử dụng một chiếc khăn quấn cổ trước khi massage. Thoa một chút dầu massage lên da đầu để làm mềm da, tránh gây tổn thương cùng da đầu hoặc gây ra áp lực làm gãy tóc.

Dùng đầu ngón tay hoặc dụng cụ massage để tạo áp lực lên phần đỉnh đầu ở mức độ nhẹ nhất, sau đó di chuyển ngón tay xoay quanh đỉnh đầu theo vòng tròn mở rộng.

Có thể sử dụng 3 – 5 ngón tay để massage luân phiên theo các vòng tròn nhỏ, massage tối đa trong 5 phút để kích thích thư giãn toàn bộ phần đỉnh đầu. Cuối cùng là gội sạch để tránh tình trạng dầu massage chảy xuống da mặt.

Mẹo nhỏ để chọn lựa địa chỉ massage Tuyên Quang

Để chọn được một địa chỉ massage uy tín và chuyên nghiệp, bạn có thể tham khảo các mẹo sau:

- Tìm hiểu về địa điểm: Nếu bạn đặt lịch trình massage ở một spa hoặc phòng massage, hãy tìm hiểu về địa điểm trước đó. Xem xét đánh giá và nhận xét từ khách hàng trước đó để đảm bảo chất lượng dịch vụ.

- Trình bày yêu cầu và mong muốn: Trước khi bắt đầu phiên massage, trình bày cho kỹ thuật viên những yêu cầu và mong muốn của bạn. Nếu bạn có những vùng cơ thể đau nhức, cần điều chỉnh áp lực hoặc có bất kỳ yêu cầu đặc biệt nào, hãy nêu rõ để được phục vụ tốt nhất.

- Thông báo về tình trạng sức khỏe: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe đặc biệt, như chấn thương, bệnh lý hoặc thai kỳ, hãy thông báo cho kỹ thuật viên trước khi bắt đầu. Điều này giúp kỹ thuật viên đưa ra quyết định và điều chỉnh phương pháp massage phù hợp.

- Đánh giá phương pháp massage: Xem xét các phương pháp massage được cung cấp tại các địa chỉ ở Tuyên Quang. Điều này giúp bạn đảm bảo rằng địa chỉ massage đó cung cấp phương pháp massage phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn.

- Tham khảo ý kiến của người khác: Hỏi ý kiến của những người đã từng sử dụng dịch vụ massage ở Tuyên Quang. Họ có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình và đưa ra những đề xuất và khuyến nghị cho bạn. Kiểm tra đánh giá của các khách hàng trước đó, xem review trên web, google map.

- Liên hệ trực tiếp để tìm hiểu thêm thông tin về giá cả dịch vụ và nhân viên.

- Tự giới hạn áp lực: Trong quá trình massage, hãy giữ liên lạc với kỹ thuật viên và cho họ biết nếu áp lực hoặc cử động không thoải mái. Không ngần ngại yêu cầu giảm áp lực nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu.

- Hydrat hóa sau massage: Uống đủ nước sau khi massage để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước và giúp loại bỏ các chất độc.

Các loại hình ăn chơi ở Tuyên Quang

Dưới đây F10.com.vn sẽ mách nhỏ bạn một số nơi ăn chơi tẹt ga, quẩy hết mình cùng bạn bè, người thân nè:

Karaoke

Đến với các địa điểm Karaoke Tuyên Quang, bạn được tận hưởng trọn vẹn giây phút vui vẻ cùng bạn bè, người thân. Cùng với trang thiết bị tân tiến để bạn thỏa thích thể hiện sự đam mê của mình. Bên cạnh đó, các bạn được chăm sóc tận tình, kỹ càng với nhân viên nóng bỏng, bắt mắt.

Xem thêm: Top 10 quán karaoke ở Tuyên Quang

Bar-Pub

Tuyên Quang là nơi có nhiều địa điểm quán bar nổi tiếng và phong cách đa dạng, cho bạn tha hồ lựa chọn để phù hợp với nhu cầu, mục đích của mình. Có thể kể đến như: The Bank Bar Club Tuyên Quang, Chill Skybar, XKY, Fleur d’Or Maison Bar, Push Club,...

Xem thêm: Top 10 quán bar ở Tuyên Quang

Thưởng thức đặc sản

Tuyên Quang nổi tiếng với những đặc sản núi rừng Đông Bắc. Sau đây là những món đặc sản Tuyên Quang nức danh một vùng mà F10.com.vn muốn giới thiệu đến các bạn: bánh nếp nhân trứng kiến (là món ăn đặc sản của người dân tộc Tày), ngô nếp Soi Lâm, gỏi cá bống, mắm cá ruộng Chiêm Hóa, hồng không hạt Xuân Vân,...

Du lịch và trải nghiệm

Tuyên Quang có rất nhiều điểm di tích lịch sử và văn hóa đa dạng, nơi đây là nơi sinh sống chủ yếu của các dân tộc thiểu số vùng núi phía Bắc. Đây là một điểm mạnh của vùng đất Tuyên Quang thu hút khách du lịch, sau đây là một số địa điểm tại Tuyên Quang mà bạn không thể bỏ lỡ khi đến đây: suối khoáng Mỹ Lâm, du lịch Na Hang, khu di tích lịch sử Làng Ngòi, đền Thác Cái, bảo tàng Tân Trào - ATK,...

✅ Ăn chơi Tuyên Quang

✅ Ăn chơi Hạ Long

✅ Ăn chơi Hà Nội

Xem thêm về massage Bắc Giang tại: Massage Bắc Giang

Trên đây là tổng hợp thông tin về massage Tuyên Quang . Đừng quên sau khi trải nghiệm hãy phản hồi lại với F10 nhé! Chúc các bạn có những phút giây tuyệt vời.